2/23（木）祝日開催　「背骨コンディショニング」

2023.2.23(木祝)　背骨コンディショニングのイベントレッスンを開催いたします。

背骨の歪みを整えましょう。ゆるめる・矯正・筋トレと自分で出来る運動を紹介いたします。

申込は2月6日（月） 9:15～かみす防災アリーナ受付にて開始いたします。

※第３期金10:00水中運動、11:00アクアビクス、土12:00シェイプアクアに在籍の方は先行受付1月30日（月）9：15～