3/27(日)に開催された「スポーツ指導者向け講習会」で使用された資料を公開いたします。
今回、新年度に部活を始める又は、受験で久しぶりにスポーツを再開するアスリートに頻発する
「シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)」と「足関節捻挫」に関するものとなります。
参考にして頂き、スポーツ傷害を予防していきましょう。
【PDFデータ】
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